Laci664 20.96 km Futás 2021-07-31-n 22:15-kor

Laci664 futás

2021.07.31 Szombat, 22:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:20

Távolság

20.96 km Szint: 827 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

110

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 827 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:12	1	04:12	14.29	48	111	159	149
00:04:25	1	04:25	13.58	52	155	161	159
00:04:34	1	04:34	13.14	53	156	162	158
00:04:40	1	04:40	12.86	50	155	160	157
00:04:37	1	04:37	13.00	52	156	159	157
00:04:37	1	04:37	13.00	25	156	162	158
00:04:39	1	04:39	12.90	13	156	164	160
00:04:45	1	04:45	12.63	25	158	163	161
00:05:25	1	05:25	11.08	72	160	170	164
00:05:02	1	05:02	11.92	38	155	169	164
00:04:39	1	04:39	12.90	28	152	162	157
00:04:41	1	04:41	12.81	39	156	166	161
00:04:45	1	04:45	12.63	43	160	166	163
00:04:44	1	04:44	12.68	57	161	164	163
00:04:51	1	04:51	12.37	27	161	164	162
00:04:50	1	04:50	12.41	16	154	164	162
00:04:41	1	04:41	12.81	25	160	166	164
00:05:30	1	05:30	10.91	69	163	172	167
00:05:26	1	05:26	11.04	34	155	174	165
00:04:44	1	04:44	12.68	39	155	163	158
00:04:33	0.96	04:44	12.66	25	157	166	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.