tvjudit 23.2 km Futás 2010-06-08-n 21:00-kor

tvjudit futás

2010.06.08 Kedd, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:08:36

Távolság

23.2 km

Tempó

08:08 p/km (7.38 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Éjszakai lámpás futás Norbival, Gergővel, Krisztával, Melákkal és Lupusszal.

Útvonal: Fgy - kéken ÁK-Hny-Hűvösvölgyi út - sárgán Nagy-Hárs-hegy - piroson János-hegy - tovább le a piroson a sárgáig - sárgán vissza Szépjuhászné - zöld kör, sárga, Hűvösvölgyi út - tovább sárgán Nyéki-hegy, vissza Határ nyereg, kéken Árpád kilátó, Fgy.

Isteni volt, a kánikulának nyoma sem volt már akkor, szerintem lesz ismétlés... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:08:36	23.2	08:08	7.38	0	0	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.