szil futás

2010.06.08 Kedd, 20:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:00

Távolság

4 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

spinning után a fonyódi salakpályán 10 kör futás egyenletes tempóban.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:00 0.4 45:00 1.33 0 0 169 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!