Edzésleírás
Szuper futás volt Judittal, Ágival, Gergővel, Lupusszal és Norbival. Az útvonal FGY-Hűvösvölgy-János-hegy-Hűvösvölgy-Nyéki hegy-FGY Nagyon tetszett ez az éjszakai menetelés, beszélgetés, vicceskedés, feltétlen ismételjünk!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:08:21 | 23 | 08:11 | 7.33 | 783 | 0 | 176 | 153 |
Gratula nagyon jó kis táraságban mentetek . Szép tud lenni az éjszakai ,esti erdő is :)
gergő 5122 napja
mindenképp ismételjünk!!