Sz.Panni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:48Távolság
10 kmTempó
04:53 p/km (12.30 km/h)Pulzus
Átlag
116
Minimum
0
Maximum
0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:48 | 10 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 116 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sz.Panni 5110 napja
Elején néha felmegy 180 környékére,akkor pici totyogás,míg lemegy 120 alá.
Aztán később már ha belesprintelek sem megy 150 fölé.
Az edzés kb 90 százalékát ebben a nyugis pulzusban futom.
monique 5111 napja
és mennyi a max pulzusod? :)
Sz.Panni 5116 napja
Aha:-)
Bár most,hogy ilyen dögmeleg van,néha 130-as átlagom van,de hűvösebb időben alacsonyabb.
115-135 között igyekszem maradni.
monique 5116 napja
ez tök jó tempó, ez a 116bpm komoly?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5109 napja
a 180 simán lehet attól h nincs rendesen benedvesítve a pulzusmérő szíja..