Ákos88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:35Távolság
15.04 km Szint: 137 mTempó
04:50 p/km (12.43 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
89
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 137 m
Átlagos pulzus: 170 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 7 | 106 | 169 | 159 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 4 | 164 | 169 | 166 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 6 | 164 | 170 | 167 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 5 | 165 | 173 | 170 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 4 | 167 | 176 | 170 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 6 | 158 | 171 | 167 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 5 | 159 | 173 | 168 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 3 | 169 | 175 | 172 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 23 | 167 | 175 | 171 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 21 | 167 | 175 | 172 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 12 | 169 | 175 | 172 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 14 | 157 | 177 | 171 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 7 | 170 | 178 | 174 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 12 | 164 | 181 | 177 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 10 | 153 | 181 | 176 | |
| 00:00:10 | 0.04 | 04:10 | 14.40 | 1 | 153 | 153 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
