Edzésleírás
1km bemelegítés:5'10,
6km dombozás az y-nál,(34'36)
3km lendületes,
egyedül,nagyon jól esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:45 | 10 | 04:59 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |