makaiviki futás

2010.06.08 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:53

Távolság

13 km

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

Gondoltam, futok egy "mazsolányit" a nagy meleg előtt. Nem sikerült elég korán mennem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:53 13 05:36 10.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 5283 napja

De bizony, azt kéne neki...:)
A nappal az enyém... :)

VéZsé képe

VéZsé 5284 napja

Neked most nem az éjszakai futást kellene gyakorolni!?:-))))(Éjjel VIKI)

yoyo képe

yoyo 5284 napja

Gratula Viki!

Sajna sok szunyog is lett a meleggel,de ne sírjon a szánk ,,ezt akartuk most megkaptuk :)

Bozót képe

Bozót 5284 napja

Hát nem is tudom, hánykor kéne kelni ahhoz..... :) De legalább nem esik....

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5284 napja

nekem is kellene már melegben is edzenem egy kicsit  :-)

szép kis futás volt ebben az időben...

de aki korán kel, az álmos marad...

mateve képe

mateve 5284 napja

Már reggel 5-kor 19 fok volt......de hát nyár van...... :)))

Egészségedre!!!

plekoklári képe

plekoklári 5284 napja

Szép volt!

Egészségedre! :)

Shrek képe

Shrek 5284 napja

Hol árulnak ilyen rövid mazsolát? Kitartana egy ideig. Van itt néhány elvetemült, aki magtanitaná neked, hogyan kell hajnali 4-kor elindulni futni! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!