cappac 25.8 km Futás 2010-06-08-n 00:00-kor

cappac futás

2010.06.08 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:51

Távolság

25.8 km Szint: 65 m

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

102

Maximum

171

Edzésleírás

http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2617408

rajtnál 17 fok, mikor beértem 24

melegem volt, de volt nálam 2x fél liter frissítés

jól esett :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:51	25.8	04:41	12.81	65	102	171	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gida 5137 napja

Dunából is lehet frissíteni :)

Felszerelések

Nokia 5800 XpressMusic

Asics ASICS GEL-NIMBUS 11

Polar RS 800 + GPS

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.