wondor futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:06:53Távolság
11.62 km Szint: 671 mTempó
05:45 p/km (10.42 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
http://www.futanet.hu/cikk/13.-kekes-csucsfutas-1
Jó volt ez!
01. 5:13 @ 160
02. 4:42 @ 163
03. 5:25 @ 163
04. 5:36 @ 163
05. 5:38 @ 163
06. 5:33 @ 162
07. 5:11 @ 158
08. 5:18 @ 167
09. 6:11 @ 168
10. 6:45 @ 166
11. 7:02 @ 165
Vérnyomás: 165/70
Oxigén sat.: 91%
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 11.6 | 05:36 | 10.71 | 671 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
solyomla 5269 napja
Nagy kihívás volt ebben a csuda jó időben. Gratulálok!
Bense Kriszti 5270 napja
Ma már én sem éreztem azt hogy pipacs vagyok, hanem egy igazi vízforraló, vaslábakkal. :) Remélem találkozunk valahol a nyáron.
wondor 5271 napja
köki, hogy Krisztihez hasonlóan fogalmazzak, vízforraló is voltam, meg gőzvasaló is :)
Hani 5271 napja
Gratulálok! :)
Nem lehetett könnyű, pláne ilyen időben!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
wondor 5269 napja
Köszi! De jó lett volna, ha néhányotok szintén ott tátog velem mint a hal :)