Kontyi futás

2010.06.07 Hétfő, 17:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

4 km Szint: 6 m

Tempó

19:30 p/km (3.08 km/h)

Edzésleírás

bemelegítés, laza futás nyújtás, 2xfutó iskola majd nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 4 19:30 3.08 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!