Edzésleírás
Mátrában tekertünk.Felmentünk 2 szer kékesre és még ott tekergettünk össze vissza.Jól ment végig kicsit fáradt voltam,éreztem is, végére azért elfáradtam, de jolesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:55:00 | 92 | 02:33 | 23.49 | 2000 | 0 | 0 | 198 | 150 |