Doktorkotász 21.16 km Futás 2021-07-24-n 20:00-kor

Doktorkotász futás

2021.07.24 Szombat, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:54

Távolság

21.16 km Szint: 96 m

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

124

Maximum

167

Edzésleírás

K&H Esti Félmaraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	3	127	154	145
00:05:20	1	05:20	11.25	4	151	158	155
00:05:23	1	05:23	11.15	4	151	161	155
00:05:22	1	05:22	11.18	7	155	162	158
00:05:19	1	05:19	11.29	2	154	161	158
00:05:22	1	05:22	11.18	5	157	163	160
00:05:23	1	05:23	11.15	2	155	164	160
00:05:18	1	05:18	11.32	5	157	165	160
00:05:33	1	05:33	10.81	4	152	161	158
00:05:34	1	05:34	10.78	6	155	163	159
00:05:32	1	05:32	10.84	7	158	162	160
00:05:59	1	05:59	10.03	2	148	161	155
00:05:33	1	05:33	10.81	6	157	162	159
00:05:43	1	05:43	10.50	4	152	166	161
00:05:30	1	05:30	10.91	4	160	165	162
00:05:45	1	05:45	10.43	6	156	163	161
00:05:30	1	05:30	10.91	5	160	166	163
00:05:32	1	05:32	10.84	7	162	167	165
00:05:46	1	05:46	10.40	3	156	167	160
00:05:40	1	05:40	10.59	5	158	164	161
00:05:35	1	05:35	10.75	4	151	166	160
00:00:48	0.16	05:00	12.00	0	162	165	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.