Edzésleírás
Bazi meleg volt, ömlött rólam a víz. Még szokni kell. A gyomrom tele volt, ezért a felétől már csikart is, de hazáig kibírtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:09 | 11.3 | 05:46 | 10.41 | 0 | 96 | 164 | 154 |