Laci664 22.09 km Futás 2021-07-25-n 06:32-kor

Laci664 futás

2021.07.25 Vasárnap, 06:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:26

Távolság

22.09 km Szint: 374 m

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 374 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	15	88	138	126
00:05:18	1	05:18	11.32	16	134	143	139
00:05:07	1	05:07	11.73	15	137	151	143
00:04:59	1	04:59	12.04	28	144	150	148
00:05:07	1	05:07	11.73	15	142	149	145
00:05:11	1	05:11	11.58	15	137	145	141
00:05:39	1	05:39	10.62	14	129	146	141
00:05:05	1	05:05	11.80	11	139	144	142
00:05:00	1	05:00	12.00	19	136	143	141
00:05:08	1	05:08	11.69	10	141	146	143
00:05:12	1	05:12	11.54	29	138	146	142
00:05:16	1	05:16	11.39	21	138	148	144
00:05:01	1	05:01	11.96	13	137	145	141
00:05:05	1	05:05	11.80	13	140	143	143
00:05:22	1	05:22	11.18	17	138	146	144
00:05:09	1	05:09	11.65	14	140	145	143
00:05:27	1	05:27	11.01	13	128	147	141
00:05:05	1	05:05	11.80	16	139	146	144
00:05:20	1	05:20	11.25	26	133	155	144
00:04:55	1	04:55	12.20	14	149	160	153
00:05:07	1	05:07	11.73	20	149	155	153
00:04:57	1	04:57	12.12	20	153	157	155
00:00:29	0.09	05:22	11.17	1	153	156	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.