stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:20Távolság
6.5 kmTempó
08:03 p/km (7.45 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hát ez az edzés brutális lett. Több oka is lehet:
- nem pihentem ki magam a tegnapi után,
- ennyire nem bírom a meleget,
- ennyire nem bírom azt a puha kavicsot, amivel felszórták az eddigi normális keménységű talajt.
Ilyen lassan menve, ilyen rövid táv alatt én így még nem fáradtam el. Egyszer bele is kellett gyalogolnom pár perc erejéig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:20 | 6.5 | 08:03 | 7.45 | 0 | 0 | 0 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony ProGrid Jazz 12
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5124 napja
30 fok árnyékban az napon 40 fok, nemcsoda ha nem ment.