Edzésleírás
2010-101. Egy fokkal jobban ment, mint hétfőn, de még mindig szánalmasan megy az úszás! Nyomtam 3db lendületesebb 100-at (1000; 1500 ill. 2000m-nél): 2:00; 2:04 ill. 2:06-ra ment... Siralmas... Orfűig szerencsés esetben még 3x úszom, de 2x minimum jönnöm kell addig!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:06 | 2.1 | 22:26 | 2.68 | 0 | 0 | 0 |