kipage bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:24:24Távolság
37.7 kmTempó
02:14 p/km (26.80 km/h)Edzésleírás
A bringa botrányosan ment, az első három kört végiggöcsöltem, (egy rossz mozdulat volt az oka a neoprén lehúzásakor) kb a fél mezőny elszáguldott mellettem, 60. hely környékéről a 90.re estem vissza. Utána magamra találtam végig nyújtogattam feszítettem meg benyomtam egy zselét. Onnantól már jó volt. NAgyon jó érzés volt látni az ország legjobbjait sőt egyik másikukkal egy mezőnyben tekerni.. még ha a tempó közel sem volt azonos. Kis (Gyugyo) Gyuszit verseny közben látni extra élmény volt, úgy ment mint egy motor.. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:24 | 38.8 | 02:11 | 27.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
