Edzésleírás
Könnyű, regeneráló futás.
Utána benéztem a TK-ra, és találkoztam Cilával, egykori edzőmmel. :-)
Aztán meglátogattam a szép új rekortánt is a stadionban egy könnyed gimnasztika, nyújtás erejéig. Este már futni is fogok a szép új pályán :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |