Zsuzsi76 Úszás

Úszás2021.07.21 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.1 km

Tempó

24:12 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

2 hossz bemelegítés
10 hossz gyors levegő
20 hossz gyors 4irány és sima gyors /4
30 hossz 1erős-2utazó,10X

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!