Edzésleírás
Ma reggel az egész lényem a búvár béka feneke alatt volt: pulzus, hangulat, fáradság. Az erő valahogy ma nem volt velem, de azért a szokásos mennyiséget megcsináltam :) Biztos ez a hirtelen meleg az oka, amit már annyira vágytunk, hát most igy jártunk, csak az UB-n is ilyen idő legyen!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 87 | 115 | 0 |