nagyisu 7 km Futás 2021-07-20-n 09:52-kor

nagyisu futás

2021.07.20 Kedd, 09:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:29

Távolság

7 km Szint: 47 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

105

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	7	105	155	145
00:05:24	1	05:24	11.11	4	152	161	156
00:05:30	1	05:30	10.91	7	147	159	153
00:05:31	1	05:31	10.88	6	155	168	162
00:05:14	1	05:14	11.46	7	160	169	165
00:05:08	1	05:08	11.69	5	165	173	168
00:05:23	1	05:23	11.15	11	167	178	173
00:00:19	0.03	10:33	5.68	0	165	167	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.