kopi60 10 km Futás 2010-06-07-n 05:30-kor

kopi60 futás

2010.06.07 Hétfő, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:20

Távolság

10 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

Gyönyörű napkelte,ideális hőmérséklet,ragyogó reggel.Kaposvár sportcsarnok Deseda tó kerékpár ut 5 km jelölésig és vissza..Találkoztam Deseda 95 sporival,Krisztáékkal egy köszönni még nem tudó sporival de igérem pár reggel és megtanul...sok kerékprossal gondolom kajakos és kenus edzésre tekertek...szép napot sporikáim..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:20	10	05:26	11.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rita 34 5318 napja

Bárcsak mindenkinek, így indulhatna a reggele.... :)
Egészségedre!

margit13 5318 napja

Hát van aki nem tud köszönni, de majd egyszer. Korán keltél.

Csaba43 5319 napja

Gratula sporttárs!Korai voltál!

steve71 5319 napja

jaj de jóóóóóóóóóóóóó
Egészségedre Spori.
Nagyon jól indult a napod.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.