A futópados edzés, az egy más tészta! Köszönöm a hozzászólást, igyekszik az ember lánya:-) Lesz ez még jobb is, valóban, kellett volna egy kis pihi, de ez így jött össze! Nahajrá!

Persze hogy padon!! Itt Zuglóban nincs emelkedő. Valamit muszáj tennem, hogy úgy érezzem, hogy felkészülök a hegyi futásra. 2 éve még nem gondolkoztam ennyit, hogy hogyan fogok felfutni a csúcsra, akkor simán ment. Persze azóta 2 év eltelt, a töréseim még időnként fájnak és sokkal edzetlenebb vagyok.

...na végre, ha padon is de megjött Judit királynő!

Valóban a hegyi terep egészen más. Visegrád és a Soproni Lővérek után rájöttem, hogy a futópad nem alkalmas a hegyi futás szimulálására.

Hegyi terepen az igazi.

Szerda óta Sopronban voltam a Tüdőgyógyász Kongresszuson. Tegnap este értem csak haza. Nagyon elfáradtam. Az emelkedő nekem egyáltalán nem megy, úgy fújtatok és zihálok, mint egy asthmás beteg.

Na végre!!! Épp most aggódtam, hogy hol vagy már..
Az edzésedre reagálva meg, szerintem minden emelkedő nehéz...