Henka 10.09 km Futás 2021-07-11-n 05:35-kor

Henka futás

2021.07.11 Vasárnap, 05:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:36

Távolság

10.09 km Szint: 130 m

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	11	67	146	131
00:05:50	1	05:50	10.29	15	146	152	149
00:06:10	1	06:10	9.73	12	141	151	148
00:05:50	1	05:50	10.29	14	148	156	152
00:06:03	1	06:03	9.92	12	144	155	152
00:05:45	1	05:45	10.43	13	152	158	155
00:06:07	1	06:07	9.81	14	146	159	154
00:05:48	1	05:48	10.34	10	150	162	154
00:05:49	1	05:49	10.32	14	151	157	154
00:05:53	1	05:53	10.20	14	144	160	154
00:00:26	0.09	04:49	12.46	0	158	159	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.