vinibike bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:51:00Távolság
90 km Szint: 2000 mTempó
02:34 p/km (23.38 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kékesí csúcstámadás keleti régió módra. A lányeg az volt hogy a srácok kerékpárral is megmásszák Hazánk legmagasabb pontját. Ez sikerült is. Nándi fáradt el, többieknek lett volna még egy kis erő, de nem a lefingatás volt a cél. Én pedig kiváncsi voltam az Olasz hegyek után hogyan megy a Magyar hegy. Sokkal jobban mint vártam, persze a hegy még most sem az erősségem, de talán egyszer:) Jó lenne heti 2szer hegyezni, most már hogy több lesz a szabadidőm talán megoldom! Jól elfáradtam!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:51:00 | 90 | 02:34 | 23.38 | 2000 | 0 | 0 | 182 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Fari 5109 napja
hegyen lehet jol erőt fejleszteni,sikon legfeljebb álloképességet lehet összeszedni...tokay elég jo állapotba van a sok esőhöz képest,utival is lehet menni,csak lefelé kicsit lassabb..grat(tegnap a csima coppin voltatok)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vinibike 5107 napja