karibicsirke 12.4 km Futás 2021-07-05-n 11:45-kor

karibicsirke futás

2021.07.05 Hétfő, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:26

Távolság

12.4 km Szint: 165 m

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 165 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	15	86	159	141
00:05:12	1	05:12	11.54	9	153	164	156
00:05:40	1	05:40	10.59	17	155	162	158
00:05:41	1	05:41	10.56	12	153	159	156
00:05:38	1	05:38	10.65	18	152	165	159
00:05:29	1	05:29	10.94	9	160	168	162
00:06:02	1	06:02	9.94	12	153	163	159
00:05:54	1	05:54	10.17	20	159	172	164
00:05:37	1	05:37	10.68	3	158	164	162
00:06:07	1	06:07	9.81	10	155	162	159
00:06:11	1	06:11	9.70	14	156	163	160
00:06:16	1	06:16	9.57	16	153	161	157
00:02:18	0.4	05:45	10.43	12	157	161	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.