karibicsirke 19.83 km Futás 2021-07-11-n 11:00-kor

karibicsirke futás

2021.07.11 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:45

Távolság

19.83 km Szint: 296 m

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 296 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	13	93	171	155
00:05:27	1	05:27	11.01	18	166	176	169
00:05:48	1	05:48	10.34	15	160	176	169
00:05:12	1	05:12	11.54	5	165	175	170
00:06:24	1	06:24	9.38	19	163	177	174
00:07:10	1	07:10	8.37	40	166	180	175
00:06:07	1	06:07	9.81	18	166	178	174
00:05:44	1	05:44	10.47	6	172	186	175
00:05:44	1	05:44	10.47	16	168	180	175
00:06:56	1	06:56	8.65	19	162	180	174
00:05:49	1	05:49	10.32	12	167	179	172
00:06:24	1	06:24	9.38	15	161	178	169
00:06:40	1	06:40	9.00	12	161	169	165
00:06:33	1	06:33	9.16	16	160	172	165
00:06:17	1	06:17	9.55	8	157	172	163
00:07:24	1	07:24	8.11	12	151	177	163
00:06:51	1	06:51	8.76	18	157	173	162
00:06:20	1	06:20	9.47	11	155	175	163
00:06:11	1	06:11	9.70	13	160	168	164
00:04:35	0.83	05:31	10.87	12	166	183	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.