empirke vizisport
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:30:00Távolság
3 kmTempó
10:00 p/km (6.00 km/h)Edzésleírás
Csónakázó-tó - Sárkányhajó bajnokság
Első futam délelőtt: Reményfutam a korházzal, most egész jók voltunk, de kevés volt a továbbjutáshoz. Nem baj, élveztem, edzettünk egy jót.
Második futam: Elődöntő a Kanizsa-Sánc csapattal, 1:41 valamennyi, tovább a döntőbe.
Döntő: 1:41:07 - 2. hely. Paksot nem tudtuk megverni, de az mind kigyurt kajakos állat volt :-). Nem baj! Így is megvan,
KIJUTOTTUNK AZ EB-re!!!!!!!!!!! :-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 3 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5317 napja
Gratu te anyafarkas:-) Neked minden megy....Irígy is vagyok:-)))