oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:22Távolság
13.67 km Szint: 404 mTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
83
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 404 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 273 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:01 | 0.67 | 04:30 | 13.33 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
