Kolja 6.7 km Futás 2010-06-06-n 10:00-kor

Kolja futás

2010.06.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:26:04

Távolság

6.7 km

Tempó

03:53 p/km (15.42 km/h)

Edzésleírás

Fut a Vác futóverseny Vácon.
Későn értünk oda, már nem lehetett nevezni, ezért rajtszám nélkül toltuk végig tesómmal. A 18.hely környékére lettünk volna jók.
Km-ek: 4:05, 3:43, 3:49, 3:53, 4:08, 4:07
4 után kezdtem meghajolni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:04	6.7	03:53	15.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mira 5136 napja

GRATULA!!! Legközelebb hamarabb kell útnak indulnotok! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.