azazello 60 km Bringázás 2010-06-06-n 11:00-kor

azazello bringázás

2010.06.06 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:00

Távolság

60 km Szint: 250 m

Tempó

02:11 p/km (27.48 km/h)

Edzésleírás

biatorbágy-kör észak felé kitérővel, etyeknek

benne másfél óra kicsit tempo, 28.5 körüli átlaggal

első 10p és utolsó 20p laza

jól ment, kivéve az emelkedőket

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:00	60	02:09	27.91	250	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.