Edzésleírás
Úgytűnik minél hűvösebb az idő, annál elégedettebb vagyok a futóteljesítményemmel. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:34 | 3 | 05:11 | 11.56 | 0 | 0 | 158 | 150 | |
00:15:31 | 3 | 05:10 | 11.60 | 40 | 0 | 162 | 157 | |
00:15:35 | 3 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 163 | 160 | |
00:15:22 | 3 | 05:07 | 11.71 | 40 | 0 | 171 | 162 |