sárkány futás

2010.06.06 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

9 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

Klassz kis erdőfutás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 9 06:20 9.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 5123 napja

Kétlábon:-)))

judit61 képe

judit61 5123 napja

Ilyen hőségben hogy fogunk feljutni a csúcsra??? Még sík terepen is fárasztó a futás!

torolt_4724 képe

torolt_4724 5123 napja

Vasárnap Tata? Úgy sajnálom, hogy ne tudok menni, de tudod a másik szerelem a bicajozás...Oszt most odateszem magam...De augusztsba is lesz verseny, nomeg lassan hétvégét egyeztetünk, ugyebár:-))

sárkány képe

sárkány 5124 napja

és mosolygunk:-))) aztán meg vicsorgunk...   
:-)

judit61 képe

judit61 5124 napja

Krisztivel mi majd közösen segítjük és buzdítjuk egymást. Nincs megállás!!:-)

 

...májashurka képe

...májashurka 5125 napja

Menj és segitsd Judit királynőt, Tatán hátul nincs híd, regeteg a kidőlt nagy fa, térdig ér az iszap, és akkorák a szúnyogok mint a verebek!:-)
És mosolyogni egyszerün jó dolog!:-)))

judit61 képe

judit61 5125 napja

Látom, Te jó erőben vagy!!:-)) Okosan csinálod az edzéseket!

plekoklári képe

plekoklári 5125 napja

Egészségedre!Szép volt!

pátyalso képe

pátyalso 5125 napja

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!