Edzésleírás
Megvolt az első edzés a Vinibike-al,80-90km közt mentünk,Ibrányba,odafele volt szél rendesen,Vinnai Zsolt hátulmaradt velem 1-2 dolgot mondott, hogy mire figyeljek próbáltam betartani azokat.A tempó az elég nagy volt (legalább is nekem ) de azt hittem, hogy a végén jobban kileszek.Nagyon jól éreztem magamat. utánna pedig 6kor haza indultam 8 körül otthon is voltam , szép lassan tekertem,a pulzusomat elfelejtettem mérni de hát időm se lett volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 141 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |