Edzésleírás
Könnyed hegyi futás. Normafára fel, majd vissza. Jól esett. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 9.6 | 05:56 | 10.11 | 260 | 73 | 158 | 141 |