Cs. Süni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:38Távolság
30 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Edzésleírás
Végre jó idő volt, az UB helyszínén futottam, Almádi és Füred között. Jó kis futás volt, sajnos ezen a héten ez volt a második edzésem, az időjárás nem nagyon tette lehetővé, na meg egyéb elfoglaltságom is volt. Nem baj, jövő héten még négy edzést tervezek, mához pont két hét múlva pedig jön a nagy kihívás, 212 km!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:42:38 | 30 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 5101 napja
Egészségedre!
Hát nem edzeted magad túl az biztos....de rutinból megoldod a nagy kört.