sebani 30.07 km Futás 2021-07-10-n 05:53-kor

sebani futás

2021.07.10 Szombat, 05:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:45

Távolság

30.07 km Szint: 191 m

Tempó

07:05 p/km (8.48 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:11	1	07:11	8.35	6	99	153	141
00:06:48	1	06:48	8.82	8	144	153	147
00:06:48	1	06:48	8.82	8	143	149	146
00:06:54	1	06:54	8.70	5	141	150	145
00:07:06	1	07:06	8.45	5	140	150	145
00:08:10	1	08:10	7.35	7	107	150	140
00:07:00	1	07:00	8.57	3	116	147	141
00:06:54	1	06:54	8.70	7	140	148	144
00:10:35	1	10:35	5.67	7	94	146	131
00:06:54	1	06:54	8.70	7	129	146	141
00:07:05	1	07:05	8.47	7	141	149	144
00:06:56	1	06:56	8.65	6	139	148	144
00:06:57	1	06:57	8.63	8	145	152	149
00:07:39	1	07:39	7.84	6	133	152	146
00:06:57	1	06:57	8.63	8	143	153	148
00:07:06	1	07:06	8.45	7	143	151	148
00:06:56	1	06:56	8.65	10	143	151	148
00:06:43	1	06:43	8.93	6	146	153	150
00:07:11	1	07:11	8.35	8	132	153	146
00:06:47	1	06:47	8.85	5	148	153	149
00:06:52	1	06:52	8.74	7	148	153	150
00:06:56	1	06:56	8.65	9	143	155	151
00:06:58	1	06:58	8.61	10	149	155	152
00:06:34	1	06:34	9.14	6	152	158	154
00:06:46	1	06:46	8.87	2	153	157	154
00:06:39	1	06:39	9.02	5	149	157	154
00:06:48	1	06:48	8.82	4	151	157	154
00:06:44	1	06:44	8.91	8	154	159	156
00:06:43	1	06:43	8.93	5	152	166	159
00:06:43	1	06:43	8.93	4	159	167	163
00:00:25	0.07	05:57	10.08	0	161	164	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.