running Laca 10.4 km Futás 2010-06-05-n 18:00-kor

running Laca futás

2010.06.05 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:27

Távolság

10.4 km

Tempó

03:48 p/km (15.82 km/h)

Edzésleírás

TF-pálya. Ma megpróbáltam újra résztávozni. Még nem vagyok 100%-os állapotban, de igyekszem. Szerencsére Gábor velem edzett, és így sokkal jobb volt. Köszönöm Gábor!! 5x1000m volt a menü, 1.30" kocogásokkal. Utána meg én segítettem Gábornak.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gebregab 5337 napja

Jól futottál, sztem kezd visszajönni az erőd... és én is köszönöm a végét!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.