Edzésleírás
Nyílt vízi úszás Levivel.Az össztáv kb. 3500 M volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:59 | 1 | 13:59 | 4.29 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:26 | 1 | 14:26 | 4.16 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:05 | 1 | 15:05 | 3.98 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:03 | 1 | 15:03 | 3.99 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:05 | 1 | 14:05 | 4.26 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:58 | 0.19 | 20:53 | 2.87 | 0 | 0 | 0 |