csetbalu 20.2 km Futás 2010-06-05-n 13:30-kor

csetbalu futás

2010.06.05 Szombat, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:50

Távolság

20.2 km Szint: 160 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Jó meleg volt. ennyi újvárosi körözést terveztem, a végcél egy baráti rendezvényes csónakházi muri. 1-2 Jäger+1 sör engedélyezett vót' a kólázás-ásványvizezés után, de azér' kicsit vitte a fejem...:)
7.3-as körből 5.2+6+4, aztán haza, aztán üdülőskör

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

dildi 5331 napja

Hoppácska, és ha jól számolom közben ezredes lettél!! Gratulálok!!

márkusöcsi 5337 napja

...és gondolom közben énekelted, a 220 felett...!

Szép volt Balu Kapitány!

prókátor 5337 napja

Egészségedre Kapitány! Én biciklizés közben jártam hasonló képpen

mateve 5337 napja

Nem csodálom, hogy vitt a fejed.....ejnye....ilyen melegben pia??? :)))

Egészségedre a futit!!!

FToma 5338 napja

Szépen belejöttél a futásba, úgy látom rendesen elkapott a "gépszíj". Gratulálok!

Felszerelések

Asics GEL 1140

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.