pecsenye futás

2010.06.05 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:08:00

Távolság

53.6 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Edzésleírás

matevel megejtettünk egy tókört..nagyon király volt, élveztem piszkosul. Editnek közben eszébe jutott, h ma van a Velencei-tó 10x-er bringaverseny, így sok ismerőssel találkoztunk, szurkoltunk egymásnak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:08:00 53.6 05:45 10.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

Németh Zoli képe

Németh Zoli 5094 napja

Örülök, hogy jobban vagy. Vigyázz magadra és HAJRÁ!

dildi képe

dildi 5094 napja

Gratula "kis csikó"!! Remélem tudod, mit csinálsz, elvégre nagyfijúúú vagy már :)))))) Egészségedre, csak óvatosan!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5095 napja

kicsit jobban vagy és rögtön körbefutod a tavat??

 

Kérdésedre - csak kezdő-tanuló nótázásban nyomom!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5095 napja

No Comment, szóhoz nem tudok jutni!

Tényleg, mi van a boszorkány konyhádban, pipamocsok meg pókháló?

Őrült vagy!

Iljusin képe

Iljusin 5095 napja

Ez a gyógyulás gyors volt.......Elmondhatnád mit kevertél ki, hogy ilyen hamar rendbejött...

prókátor képe

prókátor 5095 napja

Hajrá! Szép volt!

TiGör képe

TiGör 5095 napja

Azért a hosszúkkal még óvatosan bánjál! Látod hogy féltünk? Amúgy meg egészségedre váljék, minden szempontból! :)

Szőlőszem képe

Szőlőszem 5095 napja

Nagyon rendben van hogy újra olvashatóaka futásaid:) Egészségedre!

eftomi képe

eftomi 5096 napja

Bizzunk benne, hogy a futómű 100%-os!

plekoklári képe

plekoklári 5096 napja

????????????

Egészségedre!Nem semmi vagy!

Wojtek63 képe

Wojtek63 5096 napja

Akkor minden rendben!? Egészségetekre! De azért vigyázz magadra! Bár a mai nap nagyon hívogató volt. :)

mjoci képe

mjoci 5096 napja

Vazzzze, nem birsz magaddal???:))))))))))))

FToma képe

FToma 5096 napja

Láttalak Benneteket a velencei karikázás közben! Ebben a hírtelen jött melegben szép távot és jó tempót mentetek, gratulálok!

nalacy képe

nalacy 5096 napja

És a lábad hogy bírta? Milyen csontkovács módszerrel gyógyultál ilyen hamar? Egészségedre!

csetbalu képe

csetbalu 5096 napja

hoppá...:) azér' ez már alakulhat... GRATegészség:)

Attila képe

Attila 5096 napja

Látom javul a lábad. Gratulálok

Felszerelések