szk1270 bringázás

2010.06.05 Szombat, 07:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:40:00

Távolság

100 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

Szintidő:

 

 

7 óra

Útvonal:

Pécs – Bogád – Hird – Pécsvárad – Lovászhetény –Feked – Szebény – Szűr– Hímesháza – Geresdlak –Fazekasboda – Nagypall – Pécsvárad – Szilágy –Berkesd – Pereked – Romonya – Bogád –Kozármisleny Székely B. út 23. (Autósbolt) CÉL

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:40:00 100 04:00 15.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!