Edzésleírás
Ma megint öröm futásnak nevezném. Laurával futottam az ö tempojában. Nagyon jol esett igy simán menne a félmaraton is. Megint fejlödtem hogy a távhoz képest megse kottyant:) Szerintem most a gyorsabb tempokat hanyagolom inkább kiliket kéne gyüjteni.