zsömi 13.2 km Futás 2010-06-05-n 07:51-kor

zsömi futás

2010.06.05 Szombat, 07:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:31

Távolság

13.2 km

Tempó

06:51 p/km (8.75 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

193

Edzésleírás

Ma nehezen ment, magas volt a pulzusom, korán kellett kelni stb. Útvonal: Cseresznyés felé - erdő - Ürgemezőn át - Mélyúton haza. Volt két olyan hely, ahol alig tudtunk átkelni, az egyik az Ürgemezőn, a másik pedig a Mélyútra vezető földúton. Komoly fejtörést okozott, hogy találjunk valami járható ösvényt. Mindezek ellenére jó volt ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	8	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szőlőszem 5318 napja

Fejtörösen szép hosszú futás:) Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.