Edzésleírás
Mell-váll-vádli. Futás után nagyon fáradtnak éreztem magam. Elkezdett remegni mindenem. Nem tudom mivel lehetett a baj. Reggel a szokásosakat ettem és elég bőségesen is. Arra gondolok hogy tegnap ebédre és vacsorára is csak salátát ettem. A másik variáció pedig a hot blood. Ma szedtem először és mivel pörgetö hatása van lehet hogy kicsit megzavarta a vérnyomásomat. Remélem nem lesz vele probléma. Vagy nem is volt... Az attack is hasonló hatású készítmény és azzal nem volt baj. Szóval a mai edzés elég érdekesen telt. Folyamatosan ugy éreztem hogy el akarok ájulni. de azért sikerült lenyomni miután egy energiaszeletet is magamba toltam. Jol elfáradtam...ez a lényeg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |