Rita Erdős futás

Reggeli edzés2021.06.23 Szerda, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

11 km

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Edzésleírás

4km bemelegítés

futógimnasztika, futóiskola

2km 100/100

1km - 3:35

600m - 2:00

400m - 1:13

levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!