once tcr futás

2007.10.08 Hétfő, 11:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:27:00

Távolság

26.8 km Szint: 451 m

Tempó

07:43 p/km (7.77 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
78
Maximum
180

Edzésleírás

Ómassa-Jávorkút-Nagymező-Tar-kő-Nagymező-Jávorkút-Lusta-völgy-Lillafüred.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:27:00 26.8 07:43 7.77 451 78 180 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!