csera bringázás

Cycle Nation Joburg Coffee Ride (D)2021.06.23 Szerda, 07:00:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:19

Távolság

40.09 km Szint: 171 m

Tempó

01:48 p/km (33.26 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 171 m

Átlagos pedálfordulat: 67

Átlagos teljesítmény: 136 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:55 1 01:55 31.30 4 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 2 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -10 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -1 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 9 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 4 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -9 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -4 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -6 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 7 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -10 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -1 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 9 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 4 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -9 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -4 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -6 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 6 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 7 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 1 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -10 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 9 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 4 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -9 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -4 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -6 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 0 0 0 0 0
00:02:43 0.99 02:45 21.87 16 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 16 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -14 0 0 0 0
00:00:20 0.11 03:02 19.80 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!