kopi60 futás

2010.06.03 Csütörtök, 05:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:41

Távolság

10 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Végre nem esik...Sportcsarnok Deseda tó 5 km jelülésig...és vissza .Deseda 95 üzit vettem és aláirtam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5319 napja

Mivel dedikáltál:-)? Gratulálok!

Rita 34 képe

Rita 34 5321 napja

A jelenléti ívet mi sajnos nem dedikáltuk, mert nem író eszközünk! :)
Ma ismét esik! :( Úgylátszik már a népi hiedelmek is előrébb csúsztak!

bubu képe

bubu 5321 napja

Szia Kopi60!

Akkor még a reggelnek is korán van, amikor te futottál:-)))!

KEMÉNYEN!!!

Hajrááá!

margit13 képe

margit13 5321 napja

Itt meg napok óta szakad az eső, borzalmas! De jó Nektek! Gratulálok.

yoyo képe

yoyo 5322 napja

De jóóóó!!  nektek van napotok ;)

Egészség kopikám egészség !

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5322 napja

Szép kis reggel Kopi! Hajrá!

steve71 képe

steve71 5322 napja

Nagyon ügyes vagy Spori,egészségedre!

Csaba43 képe

Csaba43 5322 napja

Gratulálok spori a korai edzésedhez!A kék sapi nálam maradt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!