Edzésleírás
Végre nem esik...Sportcsarnok Deseda tó 5 km jelülésig...és vissza .Deseda 95 üzit vettem és aláirtam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A jelenléti ívet mi sajnos nem dedikáltuk, mert nem író eszközünk! :)
Ma ismét esik! :( Úgylátszik már a népi hiedelmek is előrébb csúsztak!
Szia Kopi60!
Akkor még a reggelnek is korán van, amikor te futottál:-)))!
KEMÉNYEN!!!
Hajrááá!
Itt meg napok óta szakad az eső, borzalmas! De jó Nektek! Gratulálok.
De jóóóó!! nektek van napotok ;)
Egészség kopikám egészség !
Szép kis reggel Kopi! Hajrá!
Nagyon ügyes vagy Spori,egészségedre!
Gratulálok spori a korai edzésedhez!A kék sapi nálam maradt!
Magyar Norbert 5319 napja
Mivel dedikáltál:-)? Gratulálok!